Prevenzione del cancro ai polmoni

In occasione della Giornata mondiale contro il cancro al polmone (1 agosto), diamo uno sguardo alla prevenzione del cancro al polmone.

Evitare i fattori di rischio e aumentare i fattori protettivi può aiutare a prevenire il cancro ai polmoni.

Evitare i fattori di rischio del cancro può aiutare a prevenire alcuni tumori.I fattori di rischio includono il fumo, il sovrappeso e la mancanza di esercizio fisico.Anche l’aumento dei fattori protettivi, come smettere di fumare e fare esercizio fisico, può aiutare a prevenire alcuni tumori.Parla con il tuo medico o altro operatore sanitario su come potresti ridurre il rischio di cancro.

I seguenti sono fattori di rischio per il cancro ai polmoni:

1. Fumare sigarette, sigari e pipa

Il fumo di tabacco è il fattore di rischio più importante per il cancro ai polmoni.Il fumo di sigaretta, sigaro e pipa aumenta il rischio di cancro ai polmoni.Il fumo di tabacco provoca circa 9 casi su 10 di cancro ai polmoni negli uomini e circa 8 casi su 10 nelle donne.

Gli studi hanno dimostrato che fumare sigarette a basso contenuto di catrame o di nicotina non riduce il rischio di cancro ai polmoni.

Gli studi dimostrano anche che il rischio di cancro ai polmoni dovuto al fumo di sigarette aumenta con il numero di sigarette fumate al giorno e con il numero di anni fumati.Le persone che fumano hanno circa 20 volte il rischio di cancro ai polmoni rispetto a chi non fuma.

2. Fumo passivo

L’esposizione al fumo di tabacco passivo è anche un fattore di rischio per il cancro ai polmoni.Il fumo passivo è il fumo che proviene da una sigaretta accesa o da un altro prodotto del tabacco o che viene esalato dai fumatori.Le persone che inalano fumo passivo sono esposte agli stessi agenti cancerogeni dei fumatori, anche se in quantità minori.L'inalazione di fumo passivo si chiama fumo involontario o passivo.

3. Storia familiare

Avere una storia familiare di cancro ai polmoni è un fattore di rischio per il cancro ai polmoni.Le persone con un parente che ha avuto il cancro ai polmoni possono avere il doppio delle probabilità di contrarre il cancro ai polmoni rispetto alle persone che non hanno un parente che ha avuto il cancro ai polmoni.Poiché il fumo di sigaretta tende ad essere familiare e i membri della famiglia sono esposti al fumo passivo, è difficile sapere se l’aumento del rischio di cancro ai polmoni sia dovuto alla storia familiare di cancro ai polmoni o all’esposizione al fumo di sigaretta.

4. Infezione da HIV

Essere infettati dal virus dell’immunodeficienza umana (HIV), causa della sindrome da immunodeficienza acquisita (AIDS), è collegato a un rischio maggiore di cancro ai polmoni.Le persone infette dall’HIV possono avere più del doppio del rischio di cancro ai polmoni rispetto a quelle non infette.Poiché i tassi di fumo sono più alti tra i soggetti infetti da HIV rispetto a quelli non infetti, non è chiaro se l’aumento del rischio di cancro ai polmoni sia dovuto all’infezione da HIV o all’esposizione al fumo di sigaretta.

5. Fattori di rischio ambientale

• Esposizione alle radiazioni: l’esposizione alle radiazioni è un fattore di rischio per il cancro ai polmoni.Le radiazioni della bomba atomica, la radioterapia, i test di imaging e il radon sono fonti di esposizione alle radiazioni:
• Radiazioni della bomba atomica: l’esposizione alle radiazioni dopo l’esplosione di una bomba atomica aumenta il rischio di cancro ai polmoni.
• Radioterapia: la radioterapia al torace può essere utilizzata per trattare alcuni tumori, tra cui il cancro al seno e il linfoma di Hodgkin.La radioterapia utilizza raggi X, raggi gamma o altri tipi di radiazioni che possono aumentare il rischio di cancro ai polmoni.Maggiore è la dose di radiazioni ricevuta, maggiore è il rischio.Il rischio di cancro ai polmoni in seguito alla radioterapia è maggiore nei pazienti fumatori rispetto ai non fumatori.
• Test di imaging: i test di imaging, come le scansioni TC, espongono i pazienti alle radiazioni.Le scansioni TC spirale a bassa dose espongono i pazienti a meno radiazioni rispetto alle scansioni TC a dose più elevata.Nello screening del cancro del polmone, l’uso di scansioni TC spirale a basso dosaggio può ridurre gli effetti dannosi delle radiazioni.
• Radon: il radon è un gas radioattivo che deriva dalla decomposizione dell'uranio nelle rocce e nel suolo.Filtra attraverso il terreno e si disperde nell'aria o nella rete idrica.Il radon può entrare nelle case attraverso le fessure nei pavimenti, nei muri o nelle fondamenta e i livelli di radon possono accumularsi nel tempo.

Gli studi dimostrano che alti livelli di gas radon all’interno della casa o del posto di lavoro aumentano il numero di nuovi casi di cancro ai polmoni e il numero di decessi causati dal cancro ai polmoni.Il rischio di cancro ai polmoni è maggiore nei fumatori esposti al radon rispetto ai non fumatori esposti ad esso.Nelle persone che non hanno mai fumato, circa il 26% dei decessi causati dal cancro ai polmoni sono stati collegati all’esposizione al radon.

6. Esposizione sul posto di lavoro

Gli studi dimostrano che l’esposizione alle seguenti sostanze aumenta il rischio di cancro ai polmoni:

• Amianto.
• Arsenico.
• Cromo.
• Nichel.
• Berillio.
• Cadmio.
• Catrame e fuliggine.

Queste sostanze possono causare il cancro ai polmoni nelle persone che ne sono esposte sul posto di lavoro e non hanno mai fumato.All’aumentare del livello di esposizione a queste sostanze, aumenta anche il rischio di cancro ai polmoni.Il rischio di cancro ai polmoni è ancora più elevato nelle persone esposte e che fumano.

• Inquinamento atmosferico: gli studi dimostrano che vivere in aree con livelli più elevati di inquinamento atmosferico aumenta il rischio di cancro ai polmoni.

7. Integratori di beta carotene nei forti fumatori

L'assunzione di integratori di beta carotene (pillole) aumenta il rischio di cancro ai polmoni, soprattutto nei fumatori che fumano uno o più pacchetti al giorno.Il rischio è maggiore nei fumatori che bevono almeno una bevanda alcolica ogni giorno.

I seguenti sono fattori protettivi per il cancro del polmone:

1. Non fumare

Il modo migliore per prevenire il cancro ai polmoni è non fumare.

2. Smettere di fumare

I fumatori possono ridurre il rischio di cancro ai polmoni smettendo di fumare.Nei fumatori che sono stati trattati per cancro ai polmoni, smettere di fumare riduce il rischio di nuovi tumori ai polmoni.La consulenza, l’uso di prodotti sostitutivi della nicotina e la terapia antidepressiva hanno aiutato i fumatori a smettere definitivamente.

In una persona che ha smesso di fumare, la possibilità di prevenire il cancro ai polmoni dipende da quanti anni e quanto ha fumato e dal periodo di tempo trascorso da quando ha smesso.Dopo che una persona ha smesso di fumare per 10 anni, il rischio di cancro ai polmoni diminuisce dal 30% al 60%.

Sebbene il rischio di morire di cancro ai polmoni possa essere notevolmente ridotto smettendo di fumare per un lungo periodo di tempo, il rischio non sarà mai così basso come quello dei non fumatori.Ecco perché è importante che i giovani non inizino a fumare.

3. Minore esposizione ai fattori di rischio sul posto di lavoro

Le leggi che proteggono i lavoratori dall’esposizione a sostanze cancerogene, come l’amianto, l’arsenico, il nichel e il cromo, possono aiutare a ridurre il rischio di sviluppare il cancro ai polmoni.Le leggi che impediscono il fumo sul posto di lavoro aiutano a ridurre il rischio di cancro ai polmoni causato dal fumo passivo.

4. Minore esposizione al radon

Abbassare i livelli di radon può ridurre il rischio di cancro ai polmoni, soprattutto tra i fumatori di sigarette.Livelli elevati di radon nelle case possono essere ridotti adottando misure per prevenire perdite di radon, come sigillando gli scantinati.

Non è chiaro se i seguenti fattori riducano il rischio di cancro ai polmoni:

1. Dieta

Alcuni studi dimostrano che le persone che mangiano grandi quantità di frutta o verdura hanno un rischio inferiore di cancro ai polmoni rispetto a coloro che ne mangiano piccole quantità.Tuttavia, poiché i fumatori tendono ad avere una dieta meno sana rispetto ai non fumatori, è difficile sapere se la diminuzione del rischio derivi da una dieta sana o dal non fumare.

2. Attività fisica

Alcuni studi dimostrano che le persone che svolgono attività fisica hanno un rischio inferiore di cancro ai polmoni rispetto alle persone che non lo fanno.Tuttavia, poiché i fumatori tendono ad avere livelli diversi di attività fisica rispetto ai non fumatori, è difficile sapere se l’attività fisica influisce sul rischio di cancro ai polmoni.

I seguenti non riducono il rischio di cancro ai polmoni:

1. Integratori di beta carotene nei non fumatori

Studi condotti su non fumatori dimostrano che l’assunzione di integratori di beta carotene non riduce il rischio di cancro ai polmoni.

2. Integratori di vitamina E

Gli studi dimostrano che l’assunzione di integratori di vitamina E non influisce sul rischio di cancro ai polmoni.

Fonte:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1