In occasione della Giornata mondiale contro il tumore al polmone (1° agosto), diamo uno sguardo alla prevenzione di questa malattia.
Evitare i fattori di rischio e aumentare i fattori protettivi può contribuire a prevenire il cancro ai polmoni.
Evitare i fattori di rischio per il cancro può aiutare a prevenire alcuni tipi di tumore. Tra i fattori di rischio figurano il fumo, il sovrappeso e la sedentarietà. Anche l'adozione di misure protettive, come smettere di fumare e praticare attività fisica, può contribuire a prevenire alcuni tumori. Parlate con il vostro medico o con un altro professionista sanitario per valutare come ridurre il rischio di sviluppare un tumore.
Di seguito sono elencati i fattori di rischio per il cancro ai polmoni:
1. Fumare sigarette, sigari e pipa
Il fumo di tabacco è il fattore di rischio più importante per il cancro ai polmoni. Fumare sigarette, sigari e pipa aumenta il rischio di sviluppare questa patologia. Il fumo di tabacco è responsabile di circa 9 casi su 10 di cancro ai polmoni negli uomini e di circa 8 casi su 10 nelle donne.
Gli studi hanno dimostrato che fumare sigarette a basso contenuto di catrame o di nicotina non riduce il rischio di cancro ai polmoni.
Gli studi dimostrano inoltre che il rischio di cancro ai polmoni derivante dal fumo di sigaretta aumenta con il numero di sigarette fumate al giorno e con il numero di anni di fumo. I fumatori hanno un rischio di cancro ai polmoni circa 20 volte superiore rispetto ai non fumatori.
2. Fumo passivo
Anche l'esposizione al fumo passivo di tabacco è un fattore di rischio per il cancro ai polmoni. Il fumo passivo è quello proveniente da una sigaretta accesa o da altri prodotti del tabacco, oppure quello espirato dai fumatori. Chi inala fumo passivo è esposto agli stessi agenti cancerogeni dei fumatori, sebbene in quantità minori. L'inalazione di fumo passivo è detta fumo involontario o passivo.
3. Storia familiare
Avere una storia familiare di cancro ai polmoni è un fattore di rischio per sviluppare questa patologia. Le persone con un parente che ha avuto un cancro ai polmoni potrebbero avere il doppio delle probabilità di svilupparlo rispetto a chi non ha parenti affetti da questa malattia. Poiché il fumo di sigaretta tende a essere ereditario e i familiari sono esposti al fumo passivo, è difficile stabilire se l'aumento del rischio di cancro ai polmoni dipenda dalla storia familiare o dall'esposizione al fumo di sigaretta.
4. Infezione da HIV
L'infezione da virus dell'immunodeficienza umana (HIV), causa della sindrome da immunodeficienza acquisita (AIDS), è associata a un rischio maggiore di cancro ai polmoni. Le persone infette da HIV possono avere un rischio di cancro ai polmoni più che doppio rispetto a chi non è infetto. Poiché i tassi di fumo sono più elevati nelle persone infette da HIV rispetto a quelle non infette, non è chiaro se l'aumento del rischio di cancro ai polmoni sia dovuto all'infezione da HIV o all'esposizione al fumo di sigaretta.
5. Fattori di rischio ambientale
- Esposizione alle radiazioni: l'esposizione alle radiazioni è un fattore di rischio per il cancro ai polmoni. Le radiazioni delle bombe atomiche, la radioterapia, gli esami di diagnostica per immagini e il radon sono fonti di esposizione alle radiazioni.
- Radiazioni da bomba atomica: l'esposizione alle radiazioni in seguito all'esplosione di una bomba atomica aumenta il rischio di cancro ai polmoni.
- Radioterapia: La radioterapia al torace può essere utilizzata per trattare alcuni tumori, tra cui il tumore al seno e il linfoma di Hodgkin. La radioterapia utilizza raggi X, raggi gamma o altri tipi di radiazioni che possono aumentare il rischio di tumore al polmone. Maggiore è la dose di radiazioni ricevuta, maggiore è il rischio. Il rischio di tumore al polmone in seguito a radioterapia è maggiore nei pazienti fumatori rispetto ai non fumatori.
- Esami di diagnostica per immagini: Gli esami di diagnostica per immagini, come le TAC, espongono i pazienti alle radiazioni. Le TAC spirali a basso dosaggio espongono i pazienti a una quantità di radiazioni inferiore rispetto alle TAC ad alto dosaggio. Nello screening del tumore al polmone, l'utilizzo di TAC spirali a basso dosaggio può ridurre gli effetti dannosi delle radiazioni.
- Radon: Il radon è un gas radioattivo che deriva dalla decomposizione dell'uranio presente nelle rocce e nel terreno. Risale dal sottosuolo e si disperde nell'aria o nell'acqua potabile. Il radon può penetrare nelle abitazioni attraverso crepe nei pavimenti, nelle pareti o nelle fondamenta, e i suoi livelli possono aumentare nel tempo.
Gli studi dimostrano che alti livelli di gas radon all'interno delle abitazioni o dei luoghi di lavoro aumentano il numero di nuovi casi di cancro ai polmoni e il numero di decessi causati da questa patologia. Il rischio di cancro ai polmoni è maggiore nei fumatori esposti al radon rispetto ai non fumatori esposti allo stesso gas. Nelle persone che non hanno mai fumato, circa il 26% dei decessi per cancro ai polmoni è stato collegato all'esposizione al radon.
6. Esposizione sul luogo di lavoro
Gli studi dimostrano che l'esposizione alle seguenti sostanze aumenta il rischio di cancro ai polmoni:
- Amianto.
- Arsenico.
- Cromo.
- Nichel.
- Berillio.
- Cadmio.
- Catrame e fuliggine.
Queste sostanze possono causare il cancro ai polmoni nelle persone che vi sono esposte sul luogo di lavoro e non hanno mai fumato. Con l'aumentare del livello di esposizione a queste sostanze, aumenta anche il rischio di cancro ai polmoni. Il rischio di cancro ai polmoni è ancora più elevato nelle persone che sono esposte e fumano anche.
- Inquinamento atmosferico: gli studi dimostrano che vivere in zone con livelli più elevati di inquinamento atmosferico aumenta il rischio di cancro ai polmoni.
7. Integratori di beta-carotene nei forti fumatori
L'assunzione di integratori di beta-carotene (pillole) aumenta il rischio di cancro ai polmoni, soprattutto nei fumatori che fumano uno o più pacchetti al giorno. Il rischio è maggiore nei fumatori che consumano almeno una bevanda alcolica al giorno.
I seguenti sono fattori protettivi contro il cancro ai polmoni:
1. Non fumare
Il modo migliore per prevenire il cancro ai polmoni è non fumare.
2. Smettere di fumare
Smettere di fumare può ridurre il rischio di cancro ai polmoni. Nei fumatori che sono stati curati per un tumore ai polmoni, smettere di fumare diminuisce il rischio di nuove recidive. La consulenza, l'uso di prodotti sostitutivi della nicotina e la terapia antidepressiva hanno aiutato molti fumatori a smettere definitivamente.
In una persona che ha smesso di fumare, la probabilità di prevenire il cancro ai polmoni dipende da quanti anni e quanto ha fumato, nonché da quanto tempo ha smesso. Dopo 10 anni dall'aver smesso di fumare, il rischio di cancro ai polmoni si riduce dal 30% al 60%.
Sebbene smettere di fumare per un lungo periodo di tempo possa ridurre notevolmente il rischio di morire di cancro ai polmoni, tale rischio non sarà mai basso quanto quello dei non fumatori. Per questo motivo è importante che i giovani non inizino a fumare.
3. Minore esposizione ai fattori di rischio sul luogo di lavoro
Le leggi che proteggono i lavoratori dall'esposizione a sostanze cancerogene come amianto, arsenico, nichel e cromo possono contribuire a ridurre il rischio di sviluppare il cancro ai polmoni. Le leggi che vietano il fumo sul luogo di lavoro contribuiscono a ridurre il rischio di cancro ai polmoni causato dal fumo passivo.
4. Minore esposizione al radon
Ridurre i livelli di radon può diminuire il rischio di cancro ai polmoni, soprattutto tra i fumatori. Livelli elevati di radon nelle abitazioni possono essere ridotti adottando misure per prevenire le perdite di radon, come ad esempio sigillare le cantine.
Non è chiaro se i seguenti fattori riducano il rischio di cancro ai polmoni:
1. Diet
Alcuni studi dimostrano che le persone che consumano grandi quantità di frutta o verdura hanno un rischio inferiore di cancro ai polmoni rispetto a coloro che ne consumano in quantità ridotte. Tuttavia, poiché i fumatori tendono ad avere un'alimentazione meno sana rispetto ai non fumatori, è difficile stabilire se la riduzione del rischio dipenda da una dieta più sana o dal non fumare.
2. Attività fisica
Alcuni studi dimostrano che le persone fisicamente attive hanno un rischio inferiore di cancro ai polmoni rispetto a quelle sedentarie. Tuttavia, poiché i fumatori tendono ad avere livelli di attività fisica diversi rispetto ai non fumatori, è difficile stabilire se l'attività fisica influisca sul rischio di cancro ai polmoni.
I seguenti fattori non riducono il rischio di cancro ai polmoni:
1. Integratori di beta-carotene nei non fumatori
Gli studi condotti su non fumatori dimostrano che l'assunzione di integratori di beta-carotene non riduce il rischio di cancro ai polmoni.
2. Integratori di vitamina E
Gli studi dimostrano che l'assunzione di integratori di vitamina E non influisce sul rischio di cancro ai polmoni.
Fonte:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1
Data di pubblicazione: 2 agosto 2023